一张简图告诉你，你产生习惯过程中，都发生了什么事。 让你知道，你每次不受控制的打游戏时，中间都发生了什么。 一根火腿肠的钱就可克隆此模板，然后依此模板分析自己的其他行为。 后期会发布如何打断这个过程的流程图（亲测有效），欢迎关注。